«Ich bin zu unbeweglich, um Yoga zu machen»

Du denkst, du bist zu unbeweglich für Yoga? Dann ist dieser Beitrag für dich. Hier erfährst du, warum gerade dein Körper der richtige ist – und was Yoga mit deinem Wohlbefinden, deinem Atem und deiner inneren Ruhe zu tun hat.