Kinderyoga und Yoga Teens

Wir freuen uns, ab diesem Sommer Kinderyoga und Yoga für Teens bei uns im Studio anbieten zu können. Die Kurse bieten einen spielerischen, stärkenden und entspannenden Ausgleich zum oft hektischen Alltag, abgestimmt auf die jeweilige Altersgruppe.

Kinderyoga richtet sich an Kinder der 1. bis 6. Klasse. Auf kreative und fantasievolle Weise erleben die Kinder erste Yogaübungen, lernen ihren Körper besser kennen und finden Raum zur Ruhe und Entspannung.

Yoga für Teens ist für Jugendliche der 7. bis 9. Klasse konzipiert. In diesen Stunden geht es darum, Kraft und Beweglichkeit zu fördern, Stress abzubauen und das eigene Körpergefühl zu stärken – ganz ohne Leistungsdruck, aber mit viel Achtsamkeit.

Schnuppertage in den Sommerferien:
Für alle, die Yoga erst einmal ausprobieren möchten, bieten wir in den Sommerferien kostenlose Schnupperstunden an:
4., 5. und 7. August